Uczestnikom projektu Dobry Moment nie straszne są nawet rekordowe upały! Tradycyjnie we wtorkowe (11.08.2015r)popołudnie seniorzy spotkali się w Ispie na zajęciach z cyklu Zdrowy styl życia i profilaktyka zdrowia pn. Pilates w plenerze. Podczas spotkania z ekspertem Panie i Panowie ćwiczyli w cieniu drzew rozciąganie różnych partii ciała, zwłaszcza narażonych na uciążliwe skurcze i ból, poznali sposoby radzenia sobie z tego typu dolegliwościami. Pan p. Piotr Piekarz przypomniał uczestnikom o przyjmowaniu prawidłowej postawy podczas oglądania TV, myciu głowy, podnoszeniu ciężkich zakupów czy pochylaniu się.
Zapraszamy seniorów na spotkanie z cyklu Warsztaty kulinarne – pn. Smaki lata 18 sierpnia 2015 roku o godz. 16.30 do świetlicy w Ispie.
Koordynator projektu
Izabela Ulas
Więcej informacji o projekcie
http://www.wojnicz.pl/dobry-moment-program-dla-seniorow
